調布市の個別指導塾Dr.関塾 佐須街道校

日本では「夏バテ防止にはうなぎ」といわれ
古くから「土用の丑（うし）の日」に食べる習慣があります。

うなぎはエネルギーの代謝に関わるビタミンB群や、紫外線対策に効果的なビタミンE、皮膚を健康に保つビタミンAを多く含むこれからの時期にピッタリな食べ物です。


ですがうなぎの旬は、冬眠に入る直前にあたる秋から冬にかけてとされています。

栄養という面では理にかなっていますが、よく食べられる時期とその食べ物の旬が違うというのは不思議ですね。



今年の「土用の丑の日」は7月21日です。


「土用の丑の日」は夏だけと思われがちですが、実は年に数回あります。
本来、立春・立夏・立秋・立冬の前の18日間をいい、その中の丑の日（12日毎に1度回ってくる十二支の丑の日）がそれに当たるのです。

「土用」も「丑」も特にその言葉自体がうなぎと関わりがあるわけではありません。


それから「土用の丑の日」にうなぎを食べる習慣が根付いた背景には、あるうなぎ屋の宣伝があったとされています。


平賀源内という人物を皆さんは知っていますか？
エレキテルの製作が有名ですが、他にも蘭学の紹介や人形浄瑠璃や俳句に絵画など様々な分野で活躍した人物です。

「夏場にうなぎが売れない」といううなぎ屋の相談を受けた、平賀源内の出した答えが
「本日土用丑の日」と書かれた看板だったそうです。

そしてうなぎ屋は大繁盛し、他のうなぎ屋も真似する形で「土用の丑の日」にうなぎを食べる習慣が広まっていったそうです。


面白いエピソードですね。


ちなみに「土用の丑の日」については無理やりこじつけたわけではなく
そもそも「丑の日に『う』のつくものを食べると夏負けしない」という風習を元に、うなぎの宣伝をしたそうです。
当時「う」のつく食べ物といえば、うどん、うめぼし、うり、そしてうなぎですね。


皆さんも日ごろの勉強で疲れを感じたら、「う」のつく食べ物を試してみるのはいかがでしょう。

7月7日は七夕ですね。

七夕は、天の川の対岸に離れ離れになった織姫星とひこ星が
年に一度会える日とされています。

織姫星はこと座のベガ、ひこ星はわし座のアルタイルという星です。
どちらも一等星なため、晴れた夜空ならすぐに見つけることができます。


しかし毎年の7月7日は梅雨が明けない時期で、七夕の夜空にこの2つの星を観測することはなかなかできません。

ではなぜ、星が主役の七夕のお祭りが、天候の悪くなりやすいこの時期に行われるのでしょうか。


それは、太陽暦（新暦）と太陰暦（旧暦）に関係があります！


現在私たちが使っているカレンダーは太陽暦を元に作っているもので、
太陰暦より約1か月早くなっています。

本来の七夕は旧暦の7月7日なので、新暦の8月にあたります。


現在でも、旧暦の7月7日に相当する日を『伝統的七夕』（今年は8月25日）として
その日に七夕のお祭りを行うところがあるようです。

この時期なら、梅雨もすっかり明けて、
夏の夜空に織姫星とひこ星が綺麗に見えることでしょう。


もし、7月7日に織姫星とひこ星が見られなかったときは
8月25日にもう一度夜空を見上げてみましょう！

今日は皆さんに、6月の花としてまず名前の挙がる『紫陽花』についてお話ししたいと思います。

…みなさんはこの名前が読めましたか？
紫陽花と書いてあじさいと読みます。
6月から7月、ちょうどこれから満開になる花ですね。

梅雨の花といえばあじさい、というようにカタツムリや
雨に濡れたあじさいのイラストや写真を良くみかけますね。


ところで、みなさんはあじさいの花びらはどこだと思いますか。


一般的に花びらといえば大きなヒラヒラとしたところですね。
しかし、あじさいの花びらのようにみえるところは、萼（ガク）と呼ばれるものです。
ガクとは花びらを支えるように花びらのすぐ外側についているものです。
絵を飾るときに入れる額のイメージが近いかもしれません。


さて、あじさいの花びらのようなところがガクということは、
花びらはどこにあるのでしょうか？


正解は、ガクの中心にあります。
つぼみの時は丸い膨らみですが、咲くと小さな花びらになります。

また、あじさいをイメージしてみると、いろいろな色がありますよね？
珍しいものだと緑色のままのものもありますが、
同じ花でもいつの間にか色が変わっていたりすることがあります。

あじさいの色が決まるにはいくつか理由があるのですが、
ここでは2つ、紹介しますね。

1つめは、土が酸性かアルカリ性かです。
土が酸性だと青、土がアルカリ性だと赤になると言われています。

2つめは、花が咲いてからの時間です。
咲き始めた時は青かった花も咲き終わりに近づくにつれ赤みがかっていきます。


こういった理由があったのですね。
あじさいの色も色々ありますが、種類もたくさんあるので
調べて好きなあじさいを見つけてみてください。

ようやく新学年がスタートしましたね！
例年よりもスタートが遅れた分
学校の授業が早く進むかもしれません。

そこで関塾は個別指導だからできる「オリジナルカリキュラム」で
皆さんの勉強をサポートしたいと思い
限定20名の新学年スタート授業を
無料講習会として行います！！

なんと今なら、無料講習会を受けた方全員に
6/30（火）まで入学金（通常20,000円）が無料！になるキャンペーンを
行っておりますので、ぜひご参加ください！

※来校時に非接触型体温計で体温を測らせていただきますのでご了承ください。
※飛沫感染対策として面談場所にアクリル製の仕切り板を設置していますので、安心して教室までお越しください。

【新学年スタート応援講習会 実施要項】
　～生徒2名対 講師1名の授業を90分×全2回～

◆科　目◆　数学（算数）英語　国語　理科　社会　から1科目を選択
◆対　象◆　小学生　中学生　高校生　※初めての方に限ります
◆期　間◆　お申込日より2週間以内に90分×2回を実施
◆学　費◆　教材費として1,000円(税込)をいただきます
◆時間割◆　月曜日～土曜日
　　　　　　①15：20～16：50
　　　　　　②17：00～18：30
　　　　　　③18：40～20：10
　　　　　　④20：20～21：50
◆コース◆　生徒2名 対 講師1名の体験コース
◆内　容◆　事前に科目・単元をご相談させていただいた上で授業を実施

5月も半ばに差し掛かりました。
緊急事態宣言の延長に伴い、地域の各学校も臨時休校を続けています。

皆さんも学校から課題を貰い、自宅学習を頑張っていると思いますが
昨年度から数えると、このような生活も2ヶ月以上になりますね。

学校再開へ向けてきちんとした生活を維持したいところですが
皆さんは大丈夫でしょうか？

下のチェックボックスの内、当てはまるものにチェックを入れてみましょう。

起きる時間や寝る時間が不規則な生活。
1日の半分の時間をスマホやゲームに費やしている。
1日の勉強時間が1時間以下。
1学期の予習や前学期の復習をしていない。
学校の課題は提出しなくて良い物はやっていない。


チェックボックスの内容が1つでも当てはまってしまったら・・・
すぐにでも対策が必要です！


そこで今回、関塾では
新学年に向けて最高のスタートダッシュを切るために
新学年スタート応援講習会を限定20名の方に以下の内容にて実施致します。
定員に限りがありますので、お早めにお問合せ、お申し込みください。

※来校時に非接触型体温計で体温を測らせていただきますのでご了承ください。
※飛沫感染対策として面談場所にアクリル製の仕切り板を設置していますので、安心して教室までお越しください。

これからの学校の授業や受験勉強を
万全に対応出来るよう今から対策をしていきましょう。

【新学年スタート応援講習会 実施要項】
　～生徒2名対 講師1名の授業を90分×全2回～

◆科　目◆　数学（算数）英語　国語　理科　社会　から1科目を選択
◆対　象◆　小学生　中学生　高校生　※初めての方に限ります
◆期　間◆　お申込日より2週間以内に90分×2回を実施
◆学　費◆　教材費として1,000円(税込)をいただきます
◆時間割◆　月曜日～土曜日
　　　　　　①15：20～16：50
　　　　　　②17：00～18：30
　　　　　　③18：40～20：10
　　　　　　④20：20～21：50
◆コース◆　生徒2名 対 講師1名の体験コース
◆内　容◆　事前に科目・単元をご相談させていただいた上で授業を実施

★6/30（火）までにご入塾いただくと入学金（通常20,000円）が無料！になります。

Dr.関塾 佐須街道校では、教室を以下の点を留意した上で運営致します。
万全な体制で通塾頂ける環境を整えますので、授業はもちろん自習や面談など安心して教室までお越しください。

【通塾生・体験生が安心してご通塾頂くために】

① 出勤前、講師に体温検査と手洗いとアルコール消毒及びうがいを実施します。
② 講師はマスクを着用して授業を行います。
③ 生徒同士が近づかないように机1台につき1名を配置します。
④ 教室内の換気、アルコール消毒の注意喚起に努めて、教室運営を行います。
⑤ 保護者の皆様には、ご家庭での咳エチケットや手洗い、うがいならびに
　 マスクの着用にご協力お願いします。
⑥ 入口ドアや机など人が触れる場所に常時消毒を実施します。
　 ※次亜塩素酸水や界面活性剤が含まれている消毒液を教室に常備します。
⑦ 教室の換気を徹底します。
　 ※教室の室温が下がる場合がありますので、調整できる服装で来塾してください。
⑧ 生徒及びご家族の方で、発熱や風邪の症状がみられる際は、通塾を控えてください。
　 ※ご自宅での療養をお願いしております。
⑨ 生徒が来塾した際に検温や手洗いとアルコール消毒を徹底してもらいます。
　 ※非接触型体温計を教室に常備し、毎回検温を行います。
⑩ 教室内での食事禁止です。

感染拡大防止に細心の注意を払いながら、行ってまいります。
詳細はお電話でお問い合わせください。

皆様のご理解とご協力をお願い致します。

この度、新型コロナウイルスの流行に伴い、4月7日（火）に日本政府より緊急事態宣言が発令されました。当教室も対象都府県（東京都）に含まれており、不安に感じられている保護者の方も多いと存じます。

　つきましては、当塾は、5月6日までの授業を休講とさせて頂きます。

　なお、この時期は15：00～20：00で希望者（塾生）には教室を自習室として開放させて頂きますので、ご希望があればご利用ください。

※ご来校の際は、必ずご自宅で検温して頂くようにお願いいたします。37℃以上の熱が確認された場合は、ご来校を控えて頂きますようお願い申し上げます。
※来校の際は必ずマスクを着用頂きますようお願いいたします。
※日曜、4月29日～5月5日までは完全閉校（自習もできません）とさせて頂きます。ご了承ください。

　また、資料のご請求や学習相談に関しましては、引き続き受付けておりますので、フォームやお電話にてお問合せください。

保護者の皆様、お子さんのご入学・ご進級おめでとうございます。
新型コロナの影響により、お子様の通われる学校や地域で様々な動きが起きて
いるとおもいます。

いずれにせよ、通年通り授業が行われ、春休みおよび新学期を迎えた学校はほとんど
みられません。
「宿題だけたくさん出されて困ってしまった！」 など
休校によってお子様や保護者が抱える不安を少しでも解消できるような情報を関塾では
提供してまいります。

春休み、新学期はじめにやるべきことはズバリ2点。
「この1年で習ったことの総復習」＆「新学年の土台となる単元の復習」です。
しかし、「総復習って何から手をつけるの？」「土台となる単元って？」
理解しづらいことだらけ。

関塾では課題を把握し結果を引き出すための『がんばり』を提案します。

まずは関塾の完全個別指導を知っていただくために、
限定15名の無料の新年度講習会を以下の内容にて実施致します。
定員に限りがありますので、お早めにお問合せ、お申し込みください。

「家で」「ひとりで」の学習環境に置かれて困っている方、伸び悩んでいる方
「関塾で」「先生と一緒」への学習環境を変えて、新学年スタートダッシュを
切りましょう。

【無料新年度講習会 実施要項】
　～生徒2名対 講師1名の授業を90分×全2回～

◆科　目◆　数学（算数）英語　国語　理科　社会　から1科目を選択
◆対　象◆　小学生　中学生　高校生　※初めての方に限ります
◆期　間◆　お申込日より2週間以内に90分×2回を実施
◆学　費◆　教材費として1,000円(税込)をいただきます
◆時間割◆　月曜日～土曜日
　　　　　　①15：20～16：50
　　　　　　②17：00～18：30
　　　　　　③18：40～20：10
　　　　　　④20：20～21：50
◆コース◆　生徒2名 対 講師1名の体験コース
◆内　容◆　事前に科目・単元をご相談させていただいた上で授業を実施

★ただいま無料新年度講習会の他に 友人紹介キャンペーンも実施しております。
★4/18（土）までにご入塾いただくと入学金（通常20,000円）も無料になります！

Dr.関塾 佐須街道校では、近隣の小中高校が休校の間も
通常通り、教室を以下の点を徹底した上で、運営致します。

【通塾生・体験生が安心してご通塾頂くために】

① 出勤前、講師に体温検査と手洗いとアルコール消毒及びうがいを実施します。
② 講師はマスクを着用して授業を行います。
③ ブースは極力生徒同士が近づかないように配置します。
④ 教室内の換気、アルコール消毒の注意喚起に努めて、教室運営を行います。
⑤ 保護者の皆様には、ご家庭での咳エチケットや手洗い、うがいならびに
　 マスクの着用にご協力お願いします。
⑥ 入口ドアの定期的な消毒を実施します。
⑦ 教室の換気を徹底します。
　 ※教室の室温が下がる場合がありますので、調整できる服装で来塾してください。
⑧ 生徒及びご家族の方で、発熱や風邪の症状がみられる際は、通塾を控えてください。
　 ※ご自宅での療養をお願いしております。
⑨ 生徒が来塾した際に手洗いとアルコール消毒を徹底してもらいます。
⑩ 教室内での食事禁止です。

感染拡大防止に細心の注意を払いながら、行ってまいります。
詳細はお電話でお問い合わせください。

皆様のご理解とご協力をお願い致します。

こんにちは。Dr.関塾 佐須街道校です。
夜は冷え込む事がまだまだ多いですが、先週までと比べ日中は暖かい日が増えてきましたね。

近頃は先生も少しずつ、春の訪れを感じられるようになりました。

とは言え、桜の特集にはまだまだ気が早いので
今日は皆さんに梅の話をしたいと思います。

梅は桜と同じバラ科のサクラ属に分類される花ですが、開花の時期は桜よりも少し早く
2月中旬～3月中旬に咲くものが一般的です。

そう、ちょうど今頃から梅の咲き始める時期です。
近所で梅の花を見つけたら、先生にも教えてくださいね！

ちなみに開花時期は品種によります。12月に咲き始める冬至梅という品種もあるそうですよ。

そして、梅の雑学で外してはいけないのが梅干しです！

健康に良い食べ物として名高い梅干しですが、その理由は豊富に含む「クエン酸」にあります。

クエン酸には代謝を高め、疲労の原因となる「乳酸」を分解する効果があります。

このクエン酸は梅干しの酸っぱさのもとです。
梅干し自体が苦手な人は、梅味のジュースや飴からもクエン酸を摂ることができますよ。

2月も後半に入り、1年間学んだ事を復習する時期です。
日々頑張っていることと思いますが、「ちょっと疲れたな」と思ったときに
是非梅味のおやつを探してみましょう！

こんにちは、Dr.関塾 佐須街道校です。
寒い日が続きますね。


2月14日はバレンタインデーですね！
そして、バレンタインデーといえばやっぱりチョコレート！


日ごろから食べる機会の多いチョコレートですが、皆さんは何からできているか知っていますか？


チョコレートの原料は、カカオの樹の果実の中にある「カカオ豆」という種子です。

そのまま使用することはできないため、豆の一部を加工して「カカオマス」という原料にします。


よく「カカオ〇％」と書かれたチョコレートが売られていますよね？
これは、チョコレートの中にカカオマスがどれくらい含まれているかという意味です。
カカオマスの含まれる割合が高いほど、カカオマス特有の"苦味"が強くなります。


そして、カカオの中には「カカオポリフェノール」という物質が含まれます。
血圧を低くしたり、血管が固くならないようにしたりする効果もありますが、

な、な、なんと！
脳に働きかけて、記憶力向上や学習の手助けになるという研究結果も出ています！


疲労回復のための糖分補給に加えて、勉強そのものの手助けにもなるのです。
なんて素晴らしい食べ物なんでしょう！！


ですが、いくら体にいいからといっても、食べすぎには要注意！


勉強の合間に、疲れた体へのご褒美として食べてみてはいかがですか？

こんにちは！Dr.関塾　佐須街道校です。
早速ですが、みなさんは今月のカレンダーがいつもと違うことに気づいていますか？

なんと、今年の2月は28日で終わりではなく29日まであります！
つまり、いつもよりも1年間の日数が1日多いことになります。

このような年を「うるう年」といいます。
この「うるう年」というものは、基本的には4年に一度だけしか経験することができない珍しい年のことです。
2月29日生まれの人にとっては、久しぶりの誕生日ですね！

ところで、なぜ「うるう年」というものがあるのでしょうか？

みなさんも知っているとおり、1年はふつう365日です。
しかし、実際の1年間はピッタリ365日というわけでではなく、365日よりも"約6時間"多いのです。

この"約6時間"のズレは、4年でちょうど1日分（約24時間）になります。

そのため、4年に一度だけ2月の日数を1日増やすことで、このズレを直しているのです。
とてもめずらしい2月29日ですが、今年はみなさん何をして過ごしますか？

皆さんは
細菌とウイルスの違いを知っていますか？


どちらも、人間や動物に感染症を引き起こす
微生物（目に見えないほどの小さな生物）であることに違いはありません。


冬になると流行するインフルエンザやノロウイルスといった名前を聞いたことがある人も多いのでないでしょうか。

これらは、どちらも「ウイルス」によるものです。特に、今年は新型の「コロナウイルス」のが引き起こす肺炎の世界的な流行も心配されていますね。

また、喉が腫れてしまって病院に行ったら、溶連菌感染症です…と言われた人もいると思います。

これは「菌」とつく名前のとおり、「細菌」によるものです。

では、「細菌」と「ウイルス」の違いは何なのか。



細菌とウイルスの種類によってそれぞれ大きさは違いますが


細菌はウイルスより数十～百倍大きいのです！

一番大きな違いは、「増え方」が違います。


「細菌」は、自分の力で増えていくことができるのですが、
「ウイルス」は、自分の力だけでは増えていくことができません。
人間や動物の細胞の中で増えることしかできません。

例えば、台所にあるスポンジの中では、細菌は増えることができるのですが
ウイルスは増えることができず、時間が経つと消えてしまうのです。


もう一つの大きな違いは、抗生物質というものが細菌には効果があるのですが

ウイルスには効果が全くないというところです。


インフルエンザの時によく耳にするタミフルという薬は、抗生物質ではないのです。

抗インフルエンザ薬という、インフルエンザのウイルスが増えるのを止める専用の薬なのです。

ただし、ウイルスに効果がある薬は限られています。
先ほど例にあげたノロウイルスや新型コロナウイルスに効果のある薬はまだありません。


そのため…



予防が一番大切です！！



受験生は当然ながら、そうでない皆さんもマスク、手洗い・うがい、アルコール消毒など
自分のできることをしっかりしておきましょうね。

Dr.関塾 佐須街道校です。
旧年中は大変お世話になり、講師一同心より御礼申し上げます。

さて、2020年が始まりましたね。


受験生の皆さんは本番まであと少し！
例年インフルエンザが猛威を振るう時期です。
マスクを着ける、部屋の加湿をするなど予防を昨年以上に行って、万全の体調で試験日を迎えましょう！

今、受験生でない皆さんも気づけばもうすぐ新学年です。
今年の目標はもう決めてありますか？
これからの一年間、不安なことがあれば何でも先生たちに聞いてくださいね。
今年も皆さんを全力でサポートします。一緒にがんばりましょう！


皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。
本年も宜しくお願い申し上げます。みんなで良い1年にしていきましょう！！



※無料の冬期講習会、まだ間に合います。
春にスタートダッシュを決めるための燃料を、冬のうちに充填します。
お友達と一緒に関塾でがんばろう！

★お問合せはこちら★

こんにちは！Dr.関塾 佐須街道校です。
休校日についてご連絡致します。


年末年始のため
12月30日(月)～1月3日(金)の間、
教室はお休みになります。

上記期間中のお問合せにつきましては
1月4日(土)からご連絡致します。



本年は格別のご厚情を賜り、厚くお礼申し上げます。

生徒の皆さんは大掃除や帰省の準備などでお忙しいとは思いますが
1月以降に学ぶ内容は次の学年に繋がる重要な単元が目白押しです！

しっかり復習を行なって、来年の授業に備えてくださいね。

来年が、皆さんにとって素敵な一年となりますことを
心よりお折り申し上げます。

　　　

こんにちは！Dr.関塾 佐須街道校です。
体調を崩しやすい時期です。
折角の冬休みを楽しめるように、手洗い・うがいの風邪予防をしっかりしましょう。

そして
どんどん寒くなっていく中で今回のタイトルを見て

「もう春の話？」
と思ったあなた！

次の春をどう迎えるかは
この冬をどう過ごすかにかかっています。

受験生は、志望校が出身校になるかどうか。
他の学年の皆さんも、新しい学年のスタートをどう迎えるか。

もちろん、それぞれ悩みや目標は違うと思います。

「絶対に行きたい学校がある！」
「とにかく学校の成績を上げなくちゃ・・・」
「勉強の仕方が分からないし、やる気も出ないよ～」
などなど・・・

あなたは今、どんなことを考えていますか？


今年も残すところあとわずか！


どんな春を迎えたいのか、その為に何をすればいいのか、話してみませんか？

関塾の『無料冬期講習会』で
一緒に今年を締めくくろう☆

こんにちは！Dr.関塾 佐須街道校です。
定期試験の真っただ中です。

先生から教えて貰ったことをテスト直前までにしっかり見直して
万全の準備を整えた上で臨んでくださいね。

期末テストが終わった皆さんはお疲れ様でした。

テストが全て返却されたら、もうすぐに12月がやってきます。


12月といえば、1年間の総括や新年度に向けての準備を行う時期ですが
皆さんはもう始めていますか？

一人ひとりの勉強や成績など課題や目的は様々だと思います。

例えば・・・

●学校の成績向上　　　　　●苦手分野・科目を克服　　　●勉強方法の確立
●志望校合格への準備　　　●英検・数検・各種検定対策　●内部進学・内申対策

個別指導のDr.関塾 佐須街道校では、このような一人ひとりの
目標・目的に応じた指導が可能です！

　　　　　　
そこで、Dr.関塾の個別指導とはどのようなものか知っていただくために


無料の冬期講習会～限定20名～を実施します！！
定員に限りがありますのでお早めにお申し込みください。

「読書の秋」です。気づけば急に寒くなり
町ゆく人々も冬の装いになりつつありますが、まだギリギリ秋です。
ということで皆さんは本、読んでいますか？



今回は読書好きな皆さんや、入試を控えている受験生

そして来年受験生になる中学校2年生へのお知らせです！


関塾ではこの度
『2019年度 全国公立高校入試 国語出典一覧』をまとめました。


受験の国語のテストでは、学校の定期テストと違い、初めて読む文章が出題されます。


ですから色々な文章に対応できるように、早いうちからコツコツ本を読んで
長い文章を読むことに慣れていきましょう！



たくさん読んでおけば
もしかしたら入試のときに、今まで読んだ文章が出題されるかもしれませんよ？

先生も中学生の時に一度だけ、読んだことのある文章に模試で遭遇したことがあります。



いきなり本を読もうと思っても、何を読んだらよいかわからない時は、

下↓にまとめた2019年度の入試問題になった出典一覧表で選んでみてください。


また、購入して読みたい場合には、

一覧表の画像を直接クリックしてみてください！

楽しみに待ってます！

こんにちは！
Dr.関塾　佐須街道校です。
台風が通り過ぎてからは急に涼しくなり、朝晩は特に冷え込むようになりました。


学校によっては風邪をひいてしまい欠席が増えているようです。

皆さんは元気に過ごすことができていますか？



どの学年であっても今は体調を崩したくない時期です。
自分自身でできる対策を講じましょう。


そして
風邪をひいてしまっても待ってくれないのが定期テストです！

皆さんはもう既に対策を始めていますか？

関塾では

「勉強の秋 応援キャンペーン」として

無料秋期講習会を実施中です。

こんにちは。Dr.関塾 佐須街道校です。
題名にあります通り、明日の休校についてお知らせ致します。


台風接近のため、10月12日(土)は終日休校となります。

休校中に頂いたお電話等は10月14日(月)よりお返事致します。


台風は事前に準備ができる災害です。
危険から身を守るためにも、避難所・避難経路の確認、非常用品の準備等の対策を今の内に行っておきましょう。