調布市の個別指導塾Dr.関塾 佐須街道校

いつもご覧いただきありがとうございます。関塾佐須街道校です。

夏真っ盛り！夏休みは学校の宿題、塾の夏期講習など勉強の予定のほかに
BBQやキャンプ、家族で旅行など遊びに行く予定が入っている人もいると
思います！はたまた外は暑すぎるので映画館など涼しいところもいいですね～
長期間のお休みを計画的に楽しみましょう！

ところで関塾もこの時期、特別なお休み期間があるのでお知らせします！
◎休校期間：8月12日(火)～8月15日(金) の4日間
◎授業開始：8月16日(土)

しっかりリフレッシュして、休み明けからまた勉強を一緒に頑張っていきましょう！

毎日、非常に暑い日が続いています。
生徒のみなさんはいつも元気よく教室に来てくれていますが
その元気さを維持するのも、この時期は大変です。

夏は熱中症もさることながら
風邪をひかないように体調管理をしっかり行いたいものです。
夜に寝苦しくて睡眠不足になったり、冷たいものばかり食べて
栄養不足になったりすると、免疫力が低下してしまいます。

この暑さを乗りきる為に、食事、睡眠、適度な運動など
どのような生活をすれば良いのか、改めて一緒に考えてみましょう！！


まずは食事です！
運動には当然ですが、勉強にもたくさんのエネルギーを使います。
毎日決まった時間に起きて朝食をしっかり摂りましょう。

ビタミンB1はエネルギー代謝や疲労回復に最適です。
豚肉や大豆などの食品に多く含まれています。
果物や野菜などに含まれるビタミンCは
ストレスや暑さに対抗する力を高める効果があります。

そして、エネルギー源となるタンパク質をきちんと摂取しましょう。

また、食事は腹八分目が適当です。
食べ過ぎてしまうと消化することにエネルギーが使われ
脳の働きが鈍くなってしまいます。

みなさんは食事の後に勉強しようとしても
すぐ眠くなってしまう経験をしたことがありませんか？
関塾なら快適な環境で、最後まで集中して授業を受けることができます。
面白いから集中できる！無料の体験授業についてはこちらから！


そして、水分補給も定期的に行うことを意識しましょう！
人間の体は、65パーセントが水分でできています。

そこから10パーセントの水分が失われると脱水症状になり、
20パーセントの水分が失われると命に関わります。

スポーツをする際には、スポーツドリンクや食塩水が効果的です。
冷たい飲み物を一気に飲むことは体に負担をかけるので、控えましょう。


次は睡眠です！
夜更かしをせず、早寝早起きを心がけましょう！

エアコンのきいた部屋に長時間いることは良くありません。
冷たい風にあたり続けると体をだるくし、体調を崩す原因となります。
体を冷やし過ぎないように注意しましょう。

まだまだ暑い日が続きます。
体調管理をしっかりして、明日も元気に過ごしましょう！！

関塾佐須街道校のHKです！

今回の期末試験の成績UP例です！
皆さんよく頑張りました！！

他にも以下の点数を皆さん取ってくれました！
次の2学期中間も頑張っていきましょう！

調布中　　1年　英語92点
調布七中　1年　数学85点
神代中　　1年　英語95点
調布七中　2年　英語92点
神代中　　2年　英語87点
調布中　　3年　数学90点
調布七中　3年　英語93点
三鷹七中　3年　数学84点
三鷹七中　3年　英語87点

全て受講科目です！

どうも～関塾佐須街道校のHKです！

「暑い～！」と今年は早くも各地から声が聞こえてきます。

まだこの暑さに体が慣れていない人も多いと思いますが、
皆さん体調は大丈夫ですか？




さて、これからいよいよ勝負の夏がやってきます！

勉強はもちろん、部活や習い事でも勝負はあるでしょう。

何にしても、ここで自信をつけるか、そして結果が出せるかは
自分のがんばりが大切です！

関塾では、勉強を通じて、皆さんのがんばりをサポートしていきます！





「部活があるけど、そろそろ勉強もやらないと・・・」

「がんばらなきゃいけないのは分かってる！でも、何をすればいいの？」

「行きたい学校って、どうやって見つけるの？」




皆、悩みはそれぞれです。

まずはその気持ち、関塾で話してみませんか？

こんにちは！佐須街道校のHKです！

GWが終わりあと一ヶ月で期末試験になります。
期末試験は9教科なので
今月から準備をしていかないといけません！！

そこで調布を担当して長いHKから
今回は特別にテストの傾向をお伝えします。
初回は神代中数学です。
テスト勉強の参考にしてみてください。


神代中のテスト範囲は
幅広く出題される傾向にあります。

例えば、図形問題では
角度や面積の求め方に加えて
用語、定義、図形の性質、合同条件など
基礎知識が問われます。

関数や確率の範囲でも同様に
基礎知識や公式、その十分な理解
が求められます。

ワークやプリントに取り組む際は
用いた公式や条件、定義などもしっかりと書くようにしましょう。
間違えた問題は答えや途中過程を書き写すだけではなく
「なぜそうなるのか」を言葉で説明できるようにまで
確認するようにしましょう。

特に、応用問題を扱った時は
この意識が大切になります。

関塾ではこれから
期末試験に向けてテスト対策を行います！
無料の体験授業も
やっておりますので、お気軽にお問い合わせください！

こんにちは！教室長のHKです！
今回は学年末テストの成績UP例を報告します！

神代中2年英語43点→60点
三鷹七中2年理科58点→82点
調布七中2年社会63点→80点
三鷹七中3年数学79点→92点

皆さんよく頑張りました！
次はあなたの番です！！
体験授業でお待ちしております！

分かると楽しい！関塾の無料体験授業はこちらから！

こんにちは！教室長のHKです！
4月はまだまだ先ですが、ちょっと早めにお祝い申し上げます。

なぜなら・・・


・・・

「ながら勉強」という言葉を、みなさんは聞いたことがありますか？
スマホを見ながら、音楽を聴きながら、といったように何かをしながら勉強することをそう呼びます。
辞書に載っている正式な言葉ではありませんが、昔も今も先生たちはよく耳にします。

もちろん、良くない言葉です。
ただし、先生たちは「ながら勉強」をする生徒を注意する立場ですが、その一方で音楽が集中力を高めたりするという話も聞きます。
みなさんに正確な指導ができるよう、様々な「ながら勉強」についてお話ししようと思います。
ぜひ参考にしてください。

①テレビやスマホの画面を見ながら勉強する。
恐らく誰でもこれが勉強する姿として適切でないことは分かるでしょう。
理由も明白で「集中力が低下するから」です。
ちなみになぜ集中力が下がるのか詳しく調べてみると、その仕組みは脳の「マルチタスク」にあります。
複数のタスク(仕事)を同時に処理することをマルチタスクと言いますが、これは脳の働きとしては「同時」ではないのです！
「テレビを見る」「勉強をする」「スマホを見る」ことを一見、同時にしているようでも、実際には一つ一つの作業を短い時間で切り替えながら行っているのです。
これにより脳にストレスがかかり、余計なエネルギーを使うことになります。
どうしても見たい番組などがあれば、休憩時間に見ましょう。

②お菓子を食べながら、ガムをかみながら勉強する。
つい習慣にしてしまっている方もいるのではないでしょうか。
眠気覚ましとして良い効果がありそうにも思えますが、2009年に発表された研究結果ではガムをかまない人の方が、かむ人に比べてテストの成績が良かったそうです。
ガムをかむことに意識の一部が向いてしまっていたためと考えられています。
これも、休憩中に行うべきことのようですね！

③音楽を聴きながら勉強する。
好きな音楽を聴いて気分が良いときは、脳からドーパミンという物質が分泌されます。
これは脳の働きを活性化させ、いわゆる「頭がさえている」状態をつくります。
しかし、気を付けておきたいのは、歌詞のあるポップスなどの曲を聴きながらの勉強は先にお話しした「マルチタスク」になってしまうということです。
勉強中に聴くのはクラシックやジャズなどの、テンポが遅くリラックスできる曲が効果的と言えます。

いかがでしたか？

なかなか勉強がはかどらない時は、その環境を見直した方が良いかも知れませんね。
家での勉強についても積極的に関塾の先生に聞いてみましょう！

こんにちは！佐須街道校のHKです！

もうすぐ節分ですね！
豆まきに登場する鬼はもちろん、昔話に登場する鬼をみなさんでイメージしてみましょう！

その鬼は「虎柄のパンツ」を履いているのではありませんか？

鬼は想像上の生き物なのに決まったイメージがあるのは不思議ですね。
そして、なぜ虎なのでしょうか？
今回は「節分」についてお話しします！
虎柄パンツの謎にも迫りますから、楽しみにしていてくださいね！

それではまず初めに「節分」の由来を調べてみましょう。
節分という言葉の由来は「季節を分ける」ことであり、季節の変わり目には邪気（鬼）がやってくると昔は考えられていました。
この鬼を追い払うために中国の「追儺（ついな）」という儀式が日本に持ち込まれ、年中行事となりました。
この時の日本はなんと今から1300年前の飛鳥時代です！
節分の始まりを探すと、こんなに古い時代に行き着くのですね！

関塾の授業でも、生徒の分からないところまでさかのぼって、出来るようになるまで指導しています。
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始まった当時の儀式は神様を演じる役が見えない鬼を追い払うというものでしたが、時が経つにつれて逆に鬼役の人をみんなで退治する儀式に変わっていきました。
室町時代に庶民も豆をまいて鬼を追い払うようになると、儀式としての「追儺」と時期を表す「節分」を混同するようになり、一体化していきます。
ちなみにまいた豆から芽が出るのは鬼の復活を連想して縁起が悪いため、必ず炒った豆を使わないといけないそうです。

ところで、ここで問題が発生します。
元々「追儺」で追い払っていたのは見えない鬼、つまり病気や不幸を指していました。
しかし豆をまいて人を追い払うようになると「鬼らしい姿」が鬼役の人に求められるようになったのです。
鬼とはどんな姿なのでしょう？
昔の中国や日本にあった「陰陽五行説」から鬼のイメージが作られていきました。
節分に鬼がやってくる方角（鬼門）は陰陽五行説では北東とされています。
北東を昔の方角（十二支）に当てはめると、ちょうど丑寅（うしとら）になるのです！
「頭に牛のような2本の角」があって、「虎の柄のパンツ」を履いているおなじみの鬼の姿は、なんと十二支が元になっていたのですね！